-
ශාරීරික යෝග්‍යතා කර්මාන්තයේ නව ප්‍රවණතාවය කුමක්ද?
ශාරීරික යෝග්‍යතා කර්මාන්තයේ නව ප්‍රවණතා කිහිපයක් මතුවෙමින් පවතී, ඒවා ඇතුළුව: 1. අතථ්‍ය යෝග්‍යතා පන්ති: වසංගතය අතරතුර සබැඳි යෝග්‍යතාවය ඉහළ යාමත් සමඟ, අතථ්‍ය යෝග්‍යතා පන්ති ප්‍රවණතාවක් වී ඇති අතර එය දිගටම පවතිනු ඇත.යෝග්‍යතා චිත්‍රාගාර සහ ජිම් සජීවී පන්ති පිරිනමයි, සහ යෝග්‍යතා යෙදුම් ඉල්ලුම මත පිරිනමයි...තවත් කියවන්න -
Squat & Leg Press
Squat & Leg Press හඳුන්වාදීම, පුද්ගලයන්ට ඔවුන්ගේ යෝග්‍යතා ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති බහුකාර්ය සහ කාර්යක්ෂම ව්‍යායාම් උපකරණ කැබැල්ලකි.ඔබ ශක්තිය ගොඩනඟා ගැනීමට, මාංශ පේශි වැඩි කිරීමට හෝ ඔබේ යටි සිරුර තානය කිරීමට බලාපොරොත්තු වන්නේ නම්, මෙම යන්ත්‍රය ඔබට ඉක්මනින් හා අඩුවෙන් එහි යාමට උදවු කළ හැක...තවත් කියවන්න -
කර්මාන්ත ශාලාවක වර්ධනයට සහ තරඟකාරීත්වයට නව නිෂ්පාදන සංවර්ධනය ඉතා වැදගත් වේ
මෙන්න පැති කිහිපයක්: 1. වෙළඳපල ඉල්ලුම තෘප්තිමත් කිරීම: නව නිෂ්පාදන සංවර්ධනය සමාගම්වලට වෙළඳපල අවශ්‍යතා සහ ඉල්ලුමේ වෙනස්කම් සොයා ගැනීමට සහ පාරිභෝගික අවශ්‍යතා සපුරාලීම සඳහා සමාගම්වලට මෙම අවශ්‍යතා මත පදනම්ව නව නිෂ්පාදන හෝ සේවා සංවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ.2. ව්‍යවසායවල තරඟකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම: මාර්‍ග ලෙස...තවත් කියවන්න -
Smith Machine භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
ඉතින් ඔබ Smith Machine භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?ඔබේ උකුල්, ග්ලූට් සහ අනෙකුත් ප්‍රදේශ වැඩිදියුණු කිරීමට ස්මිත් යන්ත්‍රය භාවිතා කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ උපදෙස් කිහිපයක් මෙන්න.ගැඹුරු squats Smith යන්ත්‍රයක් මත මෙම සම්භාව්‍ය චලනය සිදු කරන්නේ කෙසේද යන්න මෙන්න: තීරුව - නිදහස් හෝ බර සමඟ පූර්ව පටවා - උරහිස් උසින් තබන්න.ඉන්න...තවත් කියවන්න
