-
PE203 Prone Leg Curl High Quality Strenth Equipment Muscle Exercise
ප්‍රධාන වශයෙන් ව්‍යායාම gastrocnemius, biceps femoris සහ adductor magnus සුවිශේෂී නිෂ්පාදන.ව්‍යායාම කරන්නා සුදුසු බර තෝරාගෙන කකුල් පෑඩ් නියමිත ස්ථානයට සකස් කළ පසු, පැටවාට සම්බන්ධ කිරීමෙන් පාදයේ මාංශ පේශී ඵලදායී ලෙස ව්‍යායාම කළ හැකිය.විවිධ පරිශීලකයින්ට ගැලපෙන පරිදි ආරම්භක ස්ථානය සකස් කළ හැකිය.කැම් තැටි ධාවන පථය විද්‍යාත්මක සහ සාධාරණයි. -
PE205 Hip Abduction Professional Commercial Gym උපකරණ
කලවා ප්‍රදේශයේ ඇඩෝටර් සහ ඇබ්ඩක්ටර් මාංශ පේශි පුහුණු කිරීම සඳහා වූ සුවිශේෂී නිෂ්පාදනයක්.ව්‍යායාම කරන්නාට නිවැරදි බර තෝරා ගැනීමෙන් පසු, ඔහුට එකවර කලවා දෙකම එකතු කර හෝ පැහැරගෙන ගොස් මැද සහ පාර්ශ්වීය කලවා මාංශ පේශි (sartorius, adductor magnus, lateral rectus femoris, gracilis සහ adductor longus) ඵලදායි ව්‍යායාම කරන්න. උපකරණය ඉහළට සහ පහළට, සහ පරිශීලකයාගේ පෞද්ගලිකත්වය වඩා හොඳින් ආරක්ෂා කිරීම සඳහා ප්‍රතිවිරුද්ධ බර ඉදිරිපස පිහිටා ඇත. -
PE207 Seated Leg Press Factory Selling Professional Gym උපකරණ
එය ප්‍රධාන වශයෙන් quadriceps ව්‍යායාම කරන සුවිශේෂී නිෂ්පාදනයක් වන අතර, gluteus maximus සහ gastrocnemius මාංශ පේශිවල ව්‍යායාමයට සහාය වේ.ව්‍යායාම කරන්නා සුදුසු බර සහ ආරම්භක ස්ථානය තෝරා ගැනීමෙන් පසු, ඔහු ඉදිරිපස පැඩලය දිගු කරන අතර එමඟින් පාදයේ සහ තට්ටම්වල මාංශ පේශි effectively ලදායී ලෙස ව්‍යායාම කළ හැකිය.
වෙනස් කළ හැකි ආසන කරත්තය සියලු හැඩයන් භාවිතා කරන්නන් සඳහා සුදුසු වන අතර පරිපූර්ණ චලන පරාසයක් වර්ධනය කරයි, සහ වාඩි වී සිටින ස්ථානයේ සිට සකස් කිරීම පහසුය. -
PE208 Standing Calf Gym Club Calf Raise Machine
Gastrocnemius මාංශ පේශි ව්‍යායාම කිරීම සඳහා වූ සුවිශේෂී නිෂ්පාදනයක්.ව්‍යායාම කරන්නා සුදුසු බර තෝරා ගැනීමෙන් පසු, ඇඟිලි තුඩු මගින් උරහිස් පෑඩය ඉහළට තල්ලු කරයි, එවිට පැටවාගේ මාංශ පේශි ඵලදායී ලෙස ව්‍යායාම කළ හැකිය. පැටවාගේ මාංශ පේශි පුහුණු කිරීම සඳහා සිටගෙන සිටින ඉරියව්ව භාවිතා කරන්න, ස්වයං-භාවිතයෙන් පුහුණු කිරීමේ බලපෑම වඩා හොඳය. බර සහ උපකරණ.වෙනස් කළ හැකි ආරම්භක ස්ථානය, විවිධ පරිශීලකයින් සඳහා සුදුසු වේ
