අමතර බර අඩු කර ගැනීමට Treadmills ඉතා ඵලදායී වේ.එය වසර ගණනාවක් පුරා ජනප්රිය උපකරණයක් වන අතර සියල්ල හොඳ හේතු නිසා.පළමු වරට ක්රීඩකයින්ට සහ උසස් ධාවකයන්ට ට්රෙඩ්මිල් භාවිතා කළ හැකි අතර සිහින් සහ යෝග්ය ශරීරයක් ලබා ගත හැකිය. එය පිටතට යාමට වඩා නිවසේදී ව්යායාම කිරීම සඳහා හොඳ විකල්පයකි.නිවසේ ජීවත් වීම 'නව සාමාන්ය' වන අවස්ථාවේ එය විශේෂයෙන් වඩා හොඳය.
පසු කාලය: ජූලි-22-2022