ස්මිත් යන්ත්රයට ස්ථාවර චලනය වන පීලි දෙකක් ඇත, ඒවා රාමුවෙන් රාමු කර ඇත.එබැවින්, ස්මිත් මැෂින් බංකු මුද්රණ යන්ත්රය ස්ථාවර උපකරණවලට අයත් වන අතර එය භාවිතා කිරීමට සාපේක්ෂව පහසුය.
Incline Smith machine press හි ධාවන පථය සවි කර තිබුණද, එය පුහුණු කළ හැකි මාංශ පේශි කණ්ඩායම් ඉතා පුළුල් වේ.බෙන්ච් ප්රෙස් සිට, උරහිස් තල්ලු කිරීම දක්වා, සහ humerus 2 සිට කලවා 4 දක්වා, Smith machine home gym පුහුණුව සඳහා භාවිතා කළ හැකිය.
පසු කාලය: අප්රේල්-10-2023