ලැට් පුල්-ඩවුන් යන්ත්‍රය ඔබේ පිටුපස ඇති විශාලතම මාංශ පේශිවලින් එකක් වන අතර ඔබේ බයිසප් සහ උරහිස් ද සම්බන්ධ කරයි.ඔබේ ලැට්ස් වැඩ කිරීමෙන් ඔබේ ඉරියව්ව වැඩිදියුණු කිරීමට සහ ඔබේ පිටුපස මාංශ පේශි මූර්ති කිරීම සහ ශක්තිමත් කරන අතරම වෙනත් ව්‍යායාම වලදී ඔබේ කොඳු ඇට පෙළ ආරක්ෂා කර ගත හැකිය.
ලැට් පුල්-ඩවුන් ඔබට ශක්තිය ගොඩනගා ගැනීමට උදවු විය හැක, විශේෂයෙන්ම ඔබේ ඉලක්කය අදින්නේ නම්.ඔබේ ඇදීමේ ශක්තිය වැඩි වන විට, ඔබට සහය ඇති අදින්න-අප් යන්ත්‍රය වෙත යාමට සහ අවසානයේ සහය නොලබන අදින්නට යාමට හැකි වනු ඇත.
පසු කාලය: අගෝස්තු-01-2022