ගොඩක් අය කියනවා ව්‍යායාම කරන්න වෙලාවක් නෑ කියලා.වේගවත් ජීවිතයක් ගත කරන මිනිසුන්ට සුදුසු ක්‍රම මොනවාද?
ඔබට ක්‍රීඩා පදනමක් නොමැති නම්, සාපේක්ෂව දුර්වල නම් සහ ක්‍රමානුකූල පුහුණුවකට සහභාගී විය නොහැකි නම්, ඔබට යෝග්‍යතා උපකරණ අවංක බයිසිකලයක් වින්‍යාසගත කළ හැකිය.
මෙම යෝග්‍යතා උපකරණ සමඟ, එය නිවසේ කුඩා ව්‍යායාම ශාලාවක් තිබීමට සමාන වේ, ඔබට මේදය නැති කර ගත හැකි අතර නිවසේදී විවේක ගත හැකිය, සහ මුළු පවුලටම එය භාවිතා කළ හැකිය.
සිරස් බයිසිකල් වලට අපගේ යටි පාදවල මාංශ පේශි ශක්තිමත් කළ හැකිය.
සෘජු බයිසිකලය චලනය වන විට මෘදු වන අතර දණහිස් මත ඇති ආතතිය ඵලදායී ලෙස අඩු කළ හැකි අතර, එය දිනපතා යෝග්‍යතාවය සඳහා දුර්වල දණහිස් සන්ධි ඇති පුද්ගලයින් සඳහා විශේෂයෙන් සුදුසු වේ.
අද මම නිර්දේශ කරන්නේ මුළු පවුලටම වඩාත් ගැලපෙන SUNSFORCE අවංක බයිසිකලයයි.
පසු කාලය: ජූනි-10-2022